Hvor ofte skal du vaske, vaske og vaske dit hår?

  1. Hvor ofte skal jeg vaske?
  2. seng
  3. Badefaciliteter
  4. Hvor ofte skal du vaske?
  5. Hvad med shampooing?

Factrums redaktører publicerer for dig de vigtigste fakta.

Hvor ofte skal jeg vaske?

tøj

Manden er en rigtig affaldsfabrik. Hver af os dagligt "kaster" 500 millioner hudskalaer og producerer ca. 1 liter sved. Som følge af hudbakteriens aktivitet lugter alt dette dårligt. Nogle typer af bakterier producerer for eksempel de samme stoffer, der er indeholdt i "ildelugtende" sorter af ost eller fermenteret øl.

Men den mest ubehagelige lugt er udstødt af apokrine kirtler, hvoraf de fleste er koncentreret i armhulerne og kønsorganerne. Tilsæt her bakteriens virkning og forstå, hvorfor undertøj, skjorter og t-shirts, og alt, der er i direkte kontakt med apokrine-kirtlerne, skal vaskes dagligt. Bras - efter to, højst tre iført.

Sokker kræver også daglig vask, fordi mørket og fugtigheden inde i skoene er perfekte til reproduktion af bakterier.

Pyjamas og andet tøj til sove bør ændres efter hver anden sok eller i ekstreme tilfælde (for eksempel hvis du sover i spartansk i en kølig seng og sveder lidt) - en gang om ugen.

Jeans skal vaskes efter hver femte strømper. Stol ikke på producenter, der anbefaler at gøre dette så sjældent som muligt - en gang om seks måneder eller endda en gang om året: det er bare vigtigt for dem, at deres jeans holder deres oprindelige præsentation længere. Imidlertid hævder ærlige producenter, at vask efter fem sokker ikke vil skade enten farven eller fibrene i stoffet.

Vigtigt: Det viser sig, at det er bedst at vaske jeans i meget koldt vand, og ikke ved 30 grader, som de fleste gør!

Andre ting, der ikke er i kontakt med svedkirtlerne, fjernes naturligvis mindre ofte, men ikke nok til at bære dem i flere måneder. Men hvis vi taler om stramme tøj, herunder jeans, så skal det vaskes oftere, ligesom alt, der passer godt til kroppen.

seng

Sengelinned (lagner, pudebetræk, dynebetræk) ændres bedst hver uge. For at ødelægge bakterier skal du vaske det mindst 60 grader og tør om muligt i solen, fordi ultraviolet lys også effektivt fjerner mikroorganismer. Og flere pillowcases skal yderligere stryges i "bomuld" -tilstanden (200 grader).

Puder, der kan vaskes, sendes til maskinen hver tredje måned og indstiller temperaturen til 60 grader. Denne medicinske information vil overbevise enhver doven person: Vægten af ​​en beskidt pude kan allerede bestå af bakterier, flåter og deres affald med en tredjedel! Og i gennemsnit i den uvaskelige pude kan du finde 16 typer svampe. Brrr!

Glem ikke madrasser: hver sjette måned skal de støvsuges eller dampes for at slippe af med allergener. Og hvert 8. år, skift til nye.

Badefaciliteter

Håndklæder er også dækket af et væld af hudskalaer, hvor de samme bakterierester, plus et fugtigt miljø, der er gunstigt for dem - glemmer, hvor ofte de skal sendes til vask? Faktisk en gang om ugen, men på betingelse af at du tørrer dem grundigt efter hver brug. Hvis dette er et problem for dig, og de forbliver krystal og våd i lang tid, så er det bedre at vaske dem hver dag.

Vigtigt: Håndklæder kan ikke efterlades i vaskekurven i lang tid, især våd og krøllet - der vil de aktivt opdrætte bakterier, hvilket ikke vil være så let at ødelægge.

Når du vasker terryhåndklæder , skal du kun bruge halvdelen af ​​vaskemiddelet, ellers bliver de mindre dunne. Og som undersøgelser har vist, er det bedre at vaske dem i varmt vand og mærkeligt nok må du ikke bruge klimaanlæg.

Men hvor ofte tror du det er nødvendigt at vaske badekåber på badet ? Mange tror, ​​at når de sættes på straks efter vask, er det på en ren krop, at de skal vaskes sjældnere, men det er ikke sådan. For det første taber selv rent renset hud døde hudskalaer. For det andet er der oftest en kappe på en lidt fugtig krop. Og for det tredje hænger det i badeværelset, hvor miljøet altid er vådt. Konklusion: vask dine badekåber en gang om ugen, ligesom håndklæder.

Efter alt dette opstår et logisk spørgsmål ...

Hvor ofte skal du vaske?

Vaskning for ofte, især i varmt vand, er mere skadeligt end nyttigt: På denne måde tørrer du ud og irriterer din hud, vasker af gode bakterier og øger risikoen for infektioner. Derfor er det ikke nødvendigt at tage et bad hver dag - i gennemsnit en gang hver 2-3 dage (oftere hvis du er meget aktiv fysisk eller bor i et varmt klima). Til sidst kan de mest "beskidte" dele af kroppen opfriskes separat.

Vigtigt: babyer og småbørn behøver ikke vaskes hver dag. Huden skal kontakte tidligt med snavs og bakterier, så senere i voksenalderen ville der ikke være allergier og betændelser som eksem.

Huden skal kontakte tidligt med snavs og bakterier, så senere i voksenalderen ville der ikke være allergier og betændelser som eksem

Hvad med shampooing?

Det afhænger af sådanne individuelle parametre som hårets tykkelse, deres fedtindhold, hovedbundens tilstand, men en kendsgerning gælder for alle: for ofte vask gør også mere skade end godt.

Paradoksalt nok, jo oftere du vasker dit hoved og forsøger at slippe af med greasiness, jo mere tørrer du din hud og gør dit hår endnu federe, siger trikologer. Men på spørgsmålet om frekvens afviger. Nogle mennesker anbefaler at undgå daglig vask og anbefaler at gøre det 1 til 3 gange om ugen. Andre ser ikke noget galt med at vaske håret hver dag.

Vigtigt: Balsam er ikke et supplement til shampoo, men et helt uafhængigt produkt, som kan bruges separat, for eksempel i intervallerne mellem vask af hovedet i løbet af ugen. Men husk at det gør håret tyngre.

Generelt kan du følge disse regler:

Rigtigt hår: Hvis du vil have det tørt og mindre skinnende, kan du vaske det med shampoo hver dag. Og med et klimaanlæg som dette: Hvis du vil have dit hår til at "falde ned" tungt, som om det under sin egen vægt bruger det 4-5 gange om ugen; og hvis du har brug for en lysere, frisure, 1-2 gange.

Bølget hår vaskes 3 gange om ugen, og balsam bruges 1-2 gange - når de begynder at virke for tørre.

Krøllet hår (store og små krøller) kan ikke vaskes med shampoo for ofte: nok 2 gange om ugen. Brug kun fugtgivende shampoo og balsam - 1-2 gange om ugen, men ikke på de samme dage som shampoo, ellers genindlæser dit hår og ødelægger deres tekstur.

Se også: Derfor skal du kun sove på din venstre side.

Hvor ofte skal jeg vaske?
Hvad med shampooing?
Hvor ofte skal jeg vaske?
Hvor ofte skal du vaske?
Hvad med shampooing?